Mamos kvėpavimo meditacija, jos paskirtis nukeliauti į giluminius pasąmonės klodus ir panagrinėti vaikystės situacijas.

Kvėpavimo meditacijoje yra taikomi styiprūs kvėpavimo pratimai, tad rekomenduojama šią meditaciją atlikti ryto arba dienos metu.

Meditacija kartokite nedažniau kaip po trijų dienų. Leiskite sau pailsėti ir pailsinti savo psichika.